X Close
X Close
2018-07-17 07:27 am
الرئيسية   |   اتصل بنا   |   للاعلان بالموقع    |    اجعلنا المفضلة   |   القرآن الكريم
X Close

clalet

shref

الرئيسية
الطب والصحة
تحذير لمرضى السكري من تصلب الشرايين
موقع أخبارنا - الاثنين   تاريخ الخبر :2018-04-16    ساعة النشر :07:52

 

أوصت الرابطة الألمانية للاستعلامات الصحية وحماية المستهلك مرضى السكري بالانتباه جيدا إلى قيم الكوليسترول لديهم، وذلك لتجنب الإصابة بتصلب الشرايين الذي يمهد الطريق لأمراض خطيرة تهاجم القلب والأوعية الدموية. 

وأوضحت الرابطة أن تصلب الشرايين يحدث بسبب ما يعرف بالكوليسترول الضار، مشيرة إلى أنه يحدث لدى مرضى السكري على نحو أسرع من غيرهم. 

لذا ينبغي على مرضى السكري فحص قيم الكوليسترول لديهم بانتظام، والعمل على خفض القيم المرتفعة عبر المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية والإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية. 

ومن المهم أيضا اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الإقلال من اللحوم الغنية بالدهون، والإكثار من الأسماك ومنتجات الألبان القليلة الدسم، والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون. 

 

بالإضافة إلى الابتعاد عن الأغذية التي تتسبب في ارتفاع الكوليسترول، مثل الدهون الحيوانية وصفار البيض والشوكولاته والمخبوزات. 



تعليقات الزوار


يرجى الحفاظ على مستوى مشاركه رفيع وعدم ارسال تعليقات خارجه عن نطاق الموضوع والتي لا تتماشى مع شروط الاستخدام

اسمك (غير اجباري)
بريدك الإلكتروني (غير اجباري)
الموضوع
التعليق (غير اجباري)